Как выстираете полотенце да выгладите, в руки его возьмите да заговор над ним прочитайте.

“Встану, благословясь, выйду, перекрестясь,
из дверей я во двери, из ворот в ворота.
На окияне-море, на прикладном мосту там стоит престол,
на престоле Матерь Пресвятая Богородица
на раба Божьего (имя) Богу молится.
Дело затевала, скорбь, болезни утешала
все причищи, урочища, щипоты, ломоты,
ветры на переломите отгоняла.
От мужика-еретника, от бабы-пустоволоски,
от девки долговолоски, от рыжего, от черёмного.
Всё древы спят, все коренья спят,
все люди в деревни, все птицы летячи,
все звери ходячи. Не знай, раба Божья (имя),
ни причищи, ни урочища, ни щипоты, ни ломоты.”

Утирайтесь таким полотенцем каждое утро.